Yoga – Mix am Dienstagvormitag

Yoga ist ein Weg, der den Körper stärkt, Verspannungen und Blockaden löst. Der Atem wird vertieft, das Immunsystem gestärkt. Die Mischung aus Kräftigung, Dehnung und Atmung ist für das ganzheitliche Wohlbefinden ein Jungbrunnen. Der Körper wird mit Energie aufgeladen und der Geist beruhigt, somit kann der Alltag besser bewältigt werden.
Unsere Übungsleiterin Daniela Bandick gibt in diesem Kurs Einblicke in verschiedene Stilrichtungen und Übungen, so dass das Training altersunabhängig und für jeden möglich ist.

mit Daniela Bandick

ab 28.08.2018
10 x 90 Minuten
Kosten:  90,00 Euro

Dienstag 9.00 – 10.30 Uhr
Ort: Veranstaltungsraum des SCP, An der Raa 13 in Pinneberg