Unsere
aktuellen
Kurse

Auf den folgenden Seiten finden Sie unser aktuelles Kursangebot. 
Es richtet sich gleichermaßen an Nichtmitglieder und Mitglieder.
Lernen Sie unverbindlich neue und unterschiedliche Sportarten kennen 
ohne sich langfristig zu verpflichten.

Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung per Mail oder Telefon möglich!
Diese ist bindend und verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr.


 

Aktiv 70 am Donnerstagnachmittag

Aktiv 70 am Donnerstagnachmittag

Für alle die Ihre „Midlife-Crisis“ schon vor ein paar Jahren überwunden haben, gibt es hier eine ausgezeichnete Möglichkeit, die körpereigenen... weiterlesen

ATP - AlltagsTrainingsProgramm

ATP – AlltagsTrainingsProgramm

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) zeigt Frauen und Männern ab 60 Jahren, wie sie nachhaltig mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren... weiterlesen

BBP - Workout am Mittwoch

BBP – Workout am Mittwoch

Ein tolles Angebot, in dem nicht nur die Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, sondern ein besonderes Augenmerk auf das Herz-Kreislauf-Training... weiterlesen

Bewegen statt Schonen

Bewegen statt Schonen

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1 in Deutschland. Bevor es aber zu solch schwerwiegenden Probleme kommt, gilt die Devise: „Bewegen... weiterlesen

Entspannung am Abend mit Klangschalen

Entspannung am Abend mit Klangschalen

An drei Abenden bietet der SCP mit Übungsleiterin Heike Ostermann allen an, die heilsame Wirkung der Klangschalen kennenzulernen. Durch die... weiterlesen

Fit mit dem Baby

Fit mit dem Baby

Der Nachwuchs ist da! Der Bauch leider auch noch – und dann noch diese Verspannungen im Nacken und Rücken… Übungsleiterin... weiterlesen

Fußball-Inklusionsgruppe

Fußball-Inklusionsgruppe „und alle spielen mit…“

Ein gemeinsames Projekt der Freizeitförderung der Lebenshilfe Pinneberg und dem Sport-Club Pinneberg von 1918 e. V.  Wolltest Du schon immer... weiterlesen

NEU – Sport und Spiel trotz Handicap! Rollstuhl- und Rollatorgymnastik

NEU – Sport und Spiel trotz Handicap! Rollstuhl- und Rollatorgymnastik

Dieses Angebot richtet sich an erwachsene Teilnehmer jeden Alters, die aufgrund einer Erkrankung oder Verletzung einen mechanischen Rollstuhl bzw. einen... weiterlesen

Nordic  Walking

Nordic Walking

Das Wort Walking kommt aus dem Amerikanischen und bedeutet „Gehen“ - und zwar schnelles, sportliches Gehen mit aktivem Armeinsatz. Beim... weiterlesen

Pilates

Pilates

Pilates hat sich von einer Trendsportart zu einer festen Größe in unserem Verein entwickelt. Das Training nach Pilates kennt keine... weiterlesen

Rückenfitness mit Pilateselementen

Rückenfitness mit Pilateselementen

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt im Bereich Kräftigung und Mobilisierung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch Einsatz von pilatestypischen... weiterlesen

Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen am Samstag, 27.10.2018

Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen am Samstag, 27.10.2018

Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierte ab 12 Jahren, die in lockerer Runde mit viel Spaß die Grundlagen zur... weiterlesen

Sportjugendkulturwochen - alle Angebote in den Herbstferien

Sportjugendkulturwochen – alle Angebote in den Herbstferien

Auch in diesem Jahr bietet der SCP verschiedene Aktionen für Kinder und Jugendliche an, um in den Ferien keine... weiterlesen

Tai Chi und Qi Gong

Tai Chi und Qi Gong

Fernöstlich durch den Vormittag! Die zwei Übungseinheiten teilen sich in Qi Gong und Tai Chi gleichermaßen auf. Begonnen wird der Morgen... weiterlesen

Winter-Zirkuswoche in Kooperation mit

Winter-Zirkuswoche in Kooperation mit „Stark durch Zirkus e. V.“

Langeweile in den Ferien? Nicht mit Clown Mücke und seinem Team! Der SCP veranstaltet in der schulfreien Zeit in Kooperation... weiterlesen

Yoga und Vinyasa-Yoga

Yoga und Vinyasa-Yoga

Yoga - Mix Yoga ist ein Weg, der den Körper stärkt, Verspannungen und Blockaden löst. Der Atem wird vertieft, das... weiterlesen

Zumba Basic Steps

Zumba Basic Steps

In dieser BASIC-Stunde zeigen wir Grundschritte von  verschiedenen Tanzstilen und machen unsere ersten, einfachen Erfahrungen mit ZUMBA. Das musikalische Workout... weiterlesen

Zur Ruhe kommen

Zur Ruhe kommen

Was heißt, zur Ruhe kommen? Wie geht es mir, wenn ich in meiner Ruhe bin? Bin ich dann in meiner Mitte? Und... weiterlesen