Herz-Aktiv-Monat Mai – Gesund und fit in jedem Alter

Die Landesarbeitsgemeinschaft Herz und Kreislauf in Schleswig-Holstein e. V. möchte in diesem Monat Familien, Senioren und Berufstätige aus dem Alltagstress herausholen und in Bewegung versetzen.

Ziel ist es, insbesondere Menschen zu erreichen, die bisher nicht regelmäßig Sport getrieben haben und diese darüber aufzuklären, welche Bedeutung Bewegung, aber auch Entspannung als Schutzfaktor für die eigene Gesundheit hat.
Flyer für das gesamte Angebot aller teilnehmenden Vereine/Anbieter liegen zeitnah in der Geschäftsstelle aus. Das gesamte Angebot ist auch online unter www.herzintakt.net einzusehen.
Auch der SCP beteiligt sich an dieser Aktion mit einer Auswahl an unterschiedlichen Angeboten:

 

Aktiv 60 Plus für Damen
Montag, 07., 14., 28.05.2018
von 16.00 – 17.00 Uhr
mit Bärbel Neubert
in Gymnastikraum der Jahnhalle

Bodyforming
Montag, 07., 14., 28.05.2018
von 20.00 – 21.00 Uhr
mit Galina Wintenbach
in der Rübekamphalle

Fitness Power
Mittwoch 02., 16. und 30.05.2018
von 19.00 – 20.00 Uhr
mit Angelina Beilfuß
in der Theodor-Heuss Schule Halle B

Walken
Donnerstag, 03., 17. und 24.05.2018

9.00 – 10.00 Uhr
mit Jutta Prillwitz-Otto
Treffpunkt ist der Parkplatz des SCP An der Raa 13.

Aktiv 60 Plus am Vormittag
Freitag,  04., 18. und 25.05.2018

9.00 – 10.00 Uhr
mit Doris Nawroth
Halle B der Hans-Claussen Schule

Alle Angebote in diesem Monat sind kostenlos.
Eine Anmeldung für die Stunden ist nicht erforderlich.
Einfach die Sportsachen einpacken – mitmachen – und Spaß haben!