NEU – Sport und Spiel trotz Handicap! Rollstuhl- und Rollatorgymnastik

Dieses Angebot richtet sich an erwachsene Teilnehmer jeden Alters, die aufgrund einer Erkrankung oder Verletzung einen mechanischen Rollstuhl bzw. einen Rollator benötigen. Sitzgymnastik ist nicht nur wichtig, wenn man bereits nicht mehr aufstehen kann, sondern auch schon vorher. Denn die Übungen stärken die Muskeln, ohne den Körper zu überanstrengen. Natürlich machen wir immer mal wieder Pause, damit sich der Körper regenerieren kann, selbst wenn man kaum außer Atem ist und nicht schwitzt.
Mit viel Spaß und wöchentlich wechselnden Schwerpunkten trainieren die Teilnehmer mit  Übungsleiterin Doris Nawroth jeweils nach ihrem Können. Hilft Gesichtsgymnastik nur gegen Falten, bietet die Sitz- oder Stuhlgymnastik bei uns für alle dreierlei: Freizeitgestaltung, Knüpfung neuer Kontakte und Gesundheitsvorsorge mit Übungen, die man alleine zu Hause meistens nicht langfristig durchführt.

Auf dem Gelände des SCP sind ausreichend Parkplätze vorhanden. Die Halle ist mit einer Rampe im Eingangsbereich und einem Behinderten-WC ausgestattet.

 

mit Doris Nawroth

ab 25.04.2019
4 x 45 Minuten
Kosten: 15,00 Euro

Donnerstag, 11.15 – 12.00 Uhr
Ort: Neue Gymnastikhalle des SCP An der Raa 13