Entspannung am Abend mit Klangschalen

Entspannung am Abend mit Klangschalen

An drei Abenden bietet der SCP mit Übungsleiterin Heike Ostermann allen an, die heilsame Wirkung der Klangschalen kennenzulernen. Durch die... weiterlesen

Yoga und Vinyasa-Yoga

Yoga und Vinyasa-Yoga

Yoga - Mix Yoga ist ein Weg, der den Körper stärkt, Verspannungen und Blockaden löst. Der Atem wird vertieft, das... weiterlesen

Tai Chi und Qi Gong

Tai Chi und Qi Gong

Fernöstlich durch den Vormittag! Die zwei Übungseinheiten teilen sich in Qi Gong und Tai Chi gleichermaßen auf. Begonnen wird der Morgen... weiterlesen