Zur Ruhe kommen

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Was heißt, zur Ruhe kommen? Wie geht es mir, wenn ich in meiner Ruhe bin? Bin ich dann in meiner Mitte? Und... weiterlesen

Yoga und Vinyasa-Yoga

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Yoga - Mix Yoga ist ein Weg, der den Körper stärkt, Verspannungen und Blockaden löst. Der Atem wird vertieft, das... weiterlesen

Terminänderung beim Kinderschwimmen

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Wir Schwimmer haben wegen der Hallenreparatur eine lange Pause hinter uns gebracht und starten nun wieder mit Elan und neuen... weiterlesen