Unsere
aktuellen
Kurse

Auf den folgenden Seiten finden Sie unser aktuelles Kursangebot. 
Es richtet sich gleichermaßen an Nichtmitglieder und Mitglieder.
Lernen Sie unverbindlich neue und unterschiedliche Sportarten kennen 
ohne sich langfristig zu verpflichten.

Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung per Mail oder Telefon möglich!
Diese ist bindend und verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr.


 

Aktiv 60 Plus - nur für Damen

Aktiv 60 Plus – nur für Damen

Besonders die Generation 60Plus, ist heutzutage fit und aktiv! Diese Kurse des Sport-Club Pinneberg richtet sich gezielt an diejenigen, die... weiterlesen

Aktiv 70 Plus

Aktiv 70 Plus

Für alle die Ihre „Midlife-Crisis“ schon vor ein paar Jahren überwunden haben, gibt es hier eine ausgezeichnete Möglichkeit, die körpereigenen... weiterlesen

Aktiv 80 Plus

Aktiv 80 Plus

Für alle die Ihre „Midlife-Crisis“ schon vor ein paar Jahren überwunden haben, gibt es hier eine ausgezeichnete Möglichkeit, die körpereigenen... weiterlesen

Bewegen statt Schonen - für Senioren

Bewegen statt Schonen – für Senioren

"Bewegen statt Schonen" ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die tief liegenden Muskeln stärkt, die Beweglichkeit fördert und Verspannungen lösen... weiterlesen

Bodyforming - neue Trainingszeit!

Bodyforming – neue Trainingszeit!

Inhalt des Kurses ist ein intensives Kraftausdauertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor zum Aufbau von Fitness und Figur. Gezielte Ausdauer-... weiterlesen

Entspannung am Abend mit Klang

Entspannung am Abend mit Klang

Durch die Töne und Schwingungen der Klangschalen kann eine tiefe Entspannung entstehen, Verspannungen lösen und Selbstheilungskräfte aktivieren. Wir wollen an den... weiterlesen

Fußball-Inklusionsgruppe

Fußball-Inklusionsgruppe „und alle spielen mit…“

Ein gemeinsames Projekt der Freizeitförderung der Lebenshilfe Pinneberg und dem Sport-Club Pinneberg von 1918 e. V.  Wolltest Du schon immer... weiterlesen

G.E.S.U.N.D. - Rückenfitness am Mittwochabend

G.E.S.U.N.D. – Rückenfitness am Mittwochabend

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt im Bereich der Kräftigung und Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparats.  Durch Einsatz von funktioneller Gymnastik ... weiterlesen

Golden Girls Fitness am Mittwoch

Golden Girls Fitness am Mittwoch

In dieser Gruppe bleiben die Frauen endlich einmal unter sich. In jedem Alter kann Sport zu einem gesunden Körper und... weiterlesen

Nordic - Walking

Nordic – Walking

Das Wort Walking kommt aus dem Amerikanischen und bedeutet „Gehen“ - und zwar schnelles, sportliches Gehen mit aktivem Armeinsatz. Beim... weiterlesen

Pilates

Pilates

Pilates hat sich von einer Trendsportart zu einer festen Größe in unserem Verein entwickelt. Das Training nach Pilates kennt keine... weiterlesen

Pilates vs. Intervall

Pilates vs. Intervall

Während des Trainings wechseln sich kraftvolle Intervall-Einheiten mit ruhigeren Pilates-Phasen ab, die auch die tieferliegenden Muskelgruppen stärken. Dabei wird der... weiterlesen

Rücken Aktiv- Restplätze vorhanden!

Rücken Aktiv- Restplätze vorhanden!

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt im Bereich Kräftigung und Mobilisierung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch Einsatz von funktioneller... weiterlesen

Rückenfitness mit Pilateselementen

Rückenfitness mit Pilateselementen

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt im Bereich Kräftigung und Mobilisierung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch Einsatz von pilatestypischen... weiterlesen

Rückentraining für Männer

Rückentraining für Männer

Bei diesem Angebot bleiben die Männer endlich mal unter sich. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die ihren Rücken fit... weiterlesen

Selbstbehauptung / Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

Selbstbehauptung / Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

In diesem Seminar werden in Theorie und Praxis wirksame Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung vermittelt. Es werden z. B. verschiedene... weiterlesen

Sommerferienprogramm für Kids

Sommerferienprogramm für Kids

Jetzt schon an die Sommerferien denken! Im Sommer bietet der SCP gleich 4 Aktionen für Kids an, die ihre schulfreie Zeit... weiterlesen

Stand up Paddling mit dem  SUP Club Hamburg

Stand up Paddling mit dem SUP Club Hamburg

Auch in 2017 möchten wir wieder allen Interessierten die Möglichkeit geben, Hamburg vom Wasser aus kennenzulernen. Der Mix aus... weiterlesen

Tai Chi und Qi Gong

Tai Chi und Qi Gong

Fernöstlich durch den Vormittag! Die zwei Übungseinheiten teilen sich in Qi Gong und Tai Chi gleichermaßen auf. Begonnen wird der Morgen... weiterlesen

Zirkusferien mit Clown Mücke

Zirkusferien mit Clown Mücke

Langeweile in den Ferien? Nicht mit Clown Mücke und seinem Team! Der SCP veranstaltet in der schulfreien Zeit eine Einrad-... weiterlesen