Fitness für Pfundige

Diese Stunde richten wir speziell an Übergewichtige. Hier wird ein Bewegungsprogramm angeboten, das gesundheitsfördernde Wirkungen anstrebt, Überforderungen vermeidet und Beeinträchtigungen berücksichtigt. Das Programm ist nicht hauptsächlich darauf ausgerichtet, Übergewicht zu reduzieren, sondern soll zu dauerhafter Bewegung anregen. Mit verschiedenen Ballsportarten und Fitnessübungen trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem und den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat.

 

Trainingszeit:  Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr
Ort:  Theodor Heuss Schule Halle A
Übungsleiterin:  Nicole Weißhorn

 

 

 

 

Spartenvorsitzende: Bärbel Neubert, Tel. 04101 76263
Kassenwartin: Patrizia Wohlrath, Tel. 04101 76667